In chủ đề
Top 5 vitamin có tác dụng cải thiện hiện trạng yếu sinh lý ở phụ nữ
19-04-2019 16:41

thuylt

Newbie

Khoa Công nghệ thông tin
Gia nhập: 07.09.18
Bài viết: 43
Đã cảm ơn: 0 lần
Đã được cảm ơn: 0 lần
Yếu sinh lý nữ gây ra nhiều vấn đề rắc rối trong đời sống chăn gối, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng và hạnh phúc gia đình. Thế nên, các giải pháp trị yếu sinh lý nữ được rất nhiều phụ nữ quan tâm kiếm tìm.

Để trị chứng yếu sinh lý nữ, ngoài việc sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý nữ, sử dụng các bài tập chữa yếu sinh lý nữ hay những bài thuốc dân gian thì chế độ ăn uống cũng quan trọng không kém. Cần bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng và đặc trưng là những loại vitamin dưới đây để giúp quá trình chữa trị yếu sinh lý nữ đạt được hiệu quả cao nhất.

Top 5 loại vitamin tốt cho các bệnh yếu sinh lý nữ

1. Vitamin A – cải thiện cường ham muốn ở nữ giới

https://4.bp.blog...amin-a.jpg

các thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A không chỉ có tác dụng tốt với da, làm sáng mắt mà còn giúp tăng cường ham muốn và tăng xác suất thụ thai Thành tựu bởi nó gây ảnh hưởng lên chức năng và sự phát triển của buồng trứng và nhau thai.

những nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ lượng vitamin A cần thiết thì sẽ giúp cho lượng hoóc môn sinh dục nữ estrogen bị suy giảm. Vì thế, chế độ ăn uống của bạn nên cân đối các chất sao cho phù hợp, hài hoà.

Một số thực phẩm giàu vitamin A có thể kể đến như: cà chua, cà rốt, đu đủ, xoài, mồng tơi, rau ngót, rau dền, gan gà, gan lợn, lươn, trứng vịt lộn, cá biển, lòng đỏ trứng.

2. Vitamin B

Trong các loại vitamin B, vitamin B3 có tác dụng giúp tăng cường sinh lý nữ rất công hiệu. Đây là loại vitamin không được cơ thể dự trữ và rất ít khi được tạo bởi quá trình tổng hợp chất của cơ thể. Thành ra, nó cần được hấp thu thông qua chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Vitamin B3 giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp ích cho quá trình tuần hoàn máu đến những cơ quan trong cơ thể trong đó có cơ quan sinh dục. Bằng cách kích thích sự tổng hợp chất sừng, vitamin B3 tham gia vào quá trình tăng vẻ đẹp của làn da và mái tóc. Bên cạnh đó, vitamin B3 cũng giữ một vai trò không nhỏ trong quá trình tổng hợp hoóc môn sinh dục nữ estrogen, giúp điều khiển các hoạt động sinh lý của cơ thể. Khi bị thiếu vitamin B3 cơ thể sẽ bị gia cải thiện nguy cơ mắc bệnh đường ruột và thần kinh.

Điều này sẽ làm cho tác động không nhỏ đến chất lượng cuộc yêu, khiến quý cô khó khăn trong việc lên đỉnh. Những vitamin B khác như B1, B2, B6, B12 là thành phần không thể thiếu giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể khiến cho quý bà dễ dàng lên đỉnh và đạt cực khoái. Vitamin B6 cũng có tác dụng không nhỏ trong việc duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể như não bộ và hệ thần kinh. Hơn thế nữa vitamin B6 cũng có mặt trong quá trình sản sinh estrogen ở cơ thể phái nữ.

https://1.bp.blog...in%2BB.jpg

những thực phẩm giàu vitamin B

các loại rau giàu vitamin B như súp lơ xanh, cà chua, măng tây, bí ngô, rau dền. Một số loại hạt có chứa vitamin B như hạt điều, quả óc chó, các loại đậu, hạnh nhân. Ngoài ra vitamin B còn có trong một số thực phẩm khác như bơ, yến mạch, khoai lang, thịt nạc, sữa chua, cá, chuối.

3. Vitamin C – tăng khả năng sản sinh hoóc môn nữ

https://4.bp.blog...B%25AF.jpg

Vitamin C giúp tăng cường sinh lý nữ


Vitamin C giúp chị em phụ nữ cải thiện cường sinh lý nữ thông qua việc cải thiện cường chức năng của tuyến thượng thận làm cho cải thiện khả năng sản sinh hoóc môn sinh dục nữ estrogen của cơ thể. Từ đó khiến cho cơ bắp dẻo dai và linh hoạt hơn, giúp hệ miễn dịch tăng cường, góp phần điều trị công hiệu yếu sinh lý nữ. Không chỉ vậy, vitamin C còn có tác dụng rất lớn trong việc giúp máu hấp thụ sắt có lợi hơn, khiến cho lượng oxi trong máu tăng lên đáng kể đến từ đó giúp phụ nữ đơn giản sở hữu khoái cảm khi quan hệ.

Vitamin C có nhiều trong những thực phẩm có tính chua như cam, dâu tây, cà chua, bưởi…

4. Vitamin D – tăng hệ miễn dịch cho cơ thể

https://1.bp.blog...in%2BD.jpg

Vitamin D giúp cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể

Vitamin D là một trong những loại vitamin rất cần thiết giúp tăng cường sinh lý nữ. Vitamin D giúp cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, tăng cường khả năng sản sinh hoóc môn sinh dục nữ estrogen.

Vitamin D có nhiều trong cá, sữa và được tổng hợp trực tiếp qua da dưới ánh sáng mặt trời.

5. Vitamin E giúp trợ giúp sinh lý nữ hiệu quả

https://2.bp.blog...00x400.jpg

Vitamin E có tác dụng hỗ trợ sinh lý nữ

Vitamin E có tác dụng trợ giúp sinh lý nữ, cải thiện cường ham muốn và nâng cao sức khoẻ cho chị em phụ nữ. Do vậy vitamin E có tác dụng rất có lợi trong quá trình điều trị yếu sinh lý nữ. Bên cạnh đó vitamin E cũng giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu cho cơ thể từ đó giúp cải thiện cường sinh lý nữ.

Vitamin E có nhiều trong những thực phẩm như các loại hạt, những loại rau mầm, hải sản, ngũ cốc, thảo mộc khô, ớt…

trên đây là các loại vitamin có tác dụng có ích với chứng những bệnh yêu sinh lý nữ. Quý cô hãy bổ sung đầy đủ những loại vitamin này sẽ giúp quá trình trị yếu sinh lý nữ đạt hữu hiệu cao hơn.

Để được trả lời trường hợp của bạn xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 18006316 miễn phí cước gọi để được chuyên gia của chúng tôi giải đáp

Xem thêm: http://phunulamde...an-da-dep/
 
Đi đến diễn đàn:




Copyright © Trường Đại học Khoa học - Đại học Huế. Địa chỉ: 77 Nguyễn Huệ, Huế, Việt Nam.
Site được xây dựng trên nền hệ thống PHP-Fusion. Thiết kế và chỉnh sửa bởi nlhhuan.


 
--- a d v e r t i s e m e n t ---